Ser mujer es mucho mas de lo que nos han hecho creer. Aprende como funciona tu cuerpo y tus ciclos para reconectar con tu esencia y potenciar tu rendimiento y tu salud.Este libro es una poderosa herramienta de autoconocimiento y empoderamiento para mujeres de todas las edades. Disfrutalo y compartelo.Convertirse en una mujer sana y plena implica abrazar una naturaleza ciclica que durante siglos ha permanecido invisibilizada, por lo que hemos crecido desconectadas de nuestro cuerpo.Las mujeres no somos lineales, pero nos pasamos la vida luchando para adaptarnos a una sociedad que nos exige serlo y que anula nuestra esencia. El baile hormonal al que estamos sometidas conlleva cambios en todas las areas (afectiva, social, fisica, intelectual…), pero conocer y acompanar esos cambios nos permitira gozar de salud y bienestar.Yolanda Garcia nos invita a descubrir como es nuestra biologia y como impacta en nuestras esferas vitales, a conocer y abrazar a las cuatro mujeres que habitan en nosotras, como la luna abraza sus cuatro fases y la naturaleza sus cuatro estaciones.Con Soy mujer y estas son mis reglas veras que el ciclo es mas que el sangrado, descubriras como deberia ser tu menstruacion, aprenderas a gestionar tu ciclicidad para aprovechar lo mejor de cada etapa, y comprenderas la salud femenina de un modo holistico.

Soy mujer y estas son mis reglas: Una guia para sacar partido a tu naturaleza ciclica (Spanish Edition) PDF

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