Descubra como curar sua compulsão por agradar e valorizar os seus 
desejos! As mulheres que sofrem dessa compulsão não são apenas as que se
 desdobram para garantir que todos à sua volta estejam felizes. Na 
verdade, aquelas que padecem desta síndrome passam por um sofrimento 
cotidiano ao esgotarem seu tempo e sua energia realizando tarefas 
desnecessárias apenas porque não sabem dizer “não”. Quando ajudar os 
outros se torna um comportamento compulsivo e não se consegue negar 
pedidos e exigências feitas por terceiros, a vida se torna um exercício 
diário de frustração. Para ajudar a superar este mal, a Dra. Harriet B. 
Braiker traz em A síndorme da boazinha uma análise criteriosa da 
compulsão por agradar e oferece um plano de ação de 21 dias para que 
você possa se curar rapidamente. Aprender a dizer “não”, obter a 
aprovação de si mesma e não fugir de conflitos são os primeiros passos 
para uma vida plena de realização e autoestima.A partir de histórias 
reais vividas no consultório da autora e de uma análise sobre a 
compulsão por agradar, A síndrome da boazinha procura estabelecer novos 
parâmetros na vida de quem sofre deste mal. Este livro vai ajudar você a
 identificar os momentos em que os outros abusam de sua bondade e 
mostrar que a própria aprovação é muito mais importante do que a de 
qualquer outra pessoa. Você perceberá que viver de forma equilibrada, 
levando a opinião dos outros em consideração, sem que ela tenha 
necessariamente que se sobrepor à sua vontade, é a melhor maneira para 
ser saudável e feliz.A síndrome da boazinha é a leitura ideal para você 
que deseja validar as suas vontades, encontrar a sua autoestima e se tornar a melhor versão de você mesma!

A Síndrome Da Boazinha (Em Portuguese do Brasil) PDF

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